インフルエンザの季節

今年もインフルエンザの季節に突入しました。多くの人々はインフルエンザの予防接種の予約、手洗い、マスクの着用、清掃などの予防をする必要があります。一般的な症状は、RSV（呼吸器合胞体ウイルス）と呼ばれる呼吸器ウイルスによって引き起こされる激しい咳と喘鳴です。 しかし、インフルエンザの症状のいくつかは COVID-19 の症状と似ているため、判断する唯一の方法は COVID 検査を受けることです。 インフルエンザの症状には、発熱、咳、喉の痛み、鼻水または鼻づまり、筋肉痛、頭痛、疲労などがあります。また、嘔吐や下痢を伴う人もいます。 先週の天気は、夏のように暑い日、そして急に寒くなったりと、とても複雑の天候となりました。 アレルギーのある人で気分の悪くなる人も多いそうです。 細菌と戦い、栄養価の高い食品やスープ、ビタミン、そしてたくさんの休息をとり、健康を維持しましょう。 繰り返しとなりますが、CVS や Walgreens、近くのクリニックに訪れインフルエンザの予防接種を受けることをお忘れなく！

It is officially flu season so people should be careful to get a flu shot and take precautions such as handwashing, mask wearing, and surface cleaning. A popular symptom is heavy coughing and wheezing caused by a respiratory virus called RSV (Respiratory Syncytial Virus).  But some of the symptoms of the flu reasonable the symptoms of COVID-19 so the only way to tell is by take a COVID test. Symptoms of the flu include fever, cough, sore throat, runny or stuffy nose, muscle aches, headaches, fatigue, and some people may have vomiting and diarrhea. The weather has been very strange the past week, sometimes hot and sometimes suddenly cold. People with allergies are also feeling sick. Fight the germs and try to stay healthy with nutritious foods and soups, extra vitamins, and lots of rest. Again, don’t forget to go to CVS or Walgreens or to your local doctor and get a flu shot!